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お腹の調子

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投稿: 2

fjmt

スレッド主

2020年7月2日 13:23

(@fjmt)

脱初心者

登録日: 6年前

お腹の調子が整い便通がいいときは腸内がきれいで洗浄も楽ですし、感度も上がるように感じます。
なるべく繊維質のものを食べて整えるようにしていますがこんな方法があるよとか実践してるよという方法があれば紹介いただけないでしょうか。エビオス錠がいいと聞いてことがありますがまだ試していません。

3件の返信

投稿: 1202

an_pink

2020年7月3日 23:24

(@anerosuser01949)

ダイヤ

登録日: 11年前

エビオスいいよー。精液の量が増ぇるんだよねw。

あと、ヨーグルトとか整腸剤なんかも腸内が綺麗になるよね。
あんずちゃんゎLKM512ぉ使ってるよん。
https://amzn.to/31N7IoV
処方薬ならミヤBMがいいよ。

お腹の調子とゎ関係なぃけど、アミノ酸なんかも大切よね。
特にアルギニン、シトルリン、チロシンあたり。
https://amzn.to/31FNHQU
https://amzn.to/3eYhwjB
https://amzn.to/31N7IoV
アナニー前に摂取して血中濃度ぉ上げておくといいかもね❤️

返信

投稿: 2

fjmt

スレッド主

2020年7月4日 08:20

(@fjmt)

脱初心者

登録日: 6年前

あんずちゃんありがとうございます。
さっそく試してみたいと思います。

返信

投稿: 39

タイガージェットSYN

2020年9月20日 23:15

(@anerosuser03004)

ウッド

登録日: 8年前

僕は1日1食にして、食事の最初に野菜、豆を沢山食べる様にしています。また、肉を全く食べない日を設けて、腸がずっと消化の為に働かないでいいようにしています！

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