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ケーゲル体操は必要？

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投稿: 23

Guest24

スレッド主

2022年11月18日 10:50

(@Guest24)

ウッド

登録日: 8年前

深呼吸が必要なのは分かります。これによって劇的に快感が上がりました。
ただ、ケーゲル体操の必要性が分かりません。体操なので持続してみないとですが
面倒臭くてどうしても三日坊主になってしまいます。効果のほど知りたいです。

2件の返信

投稿: 24

yo9407

2022年12月8日 14:57

(@yo9407)

ウッド

登録日: 6年前

絶対値としてケーゲル体操は必要というより
必要前作法と言い換えるべき重要な位置にあります。

前準備ならぬ
オーガズムに乗っかるための前体操ですね。

必要作法であることから
同関連筋肉を動かせるものであれば
この体操に拘らなくても大丈夫かな。

なぜって
スポーツ選手が
前準備しないで挑む人はいないという位

普通に考える位置付けだからです

この「前準備」こそ
辿れる秘訣かな

返信

投稿: 2

nono

2022年12月12日 03:37

(@nono)

初心者

登録日: 3年前

前にプロに施術してもらったときに、ドライ出来ない原因の一つがPC筋の握力の弱さだと指摘されケーゲル体操を真面目に頑張るようになりました。
自分の場合はそれから10日ほどで初ドライできるようになりました。

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