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Guest24
投稿: 23
 Guest24
スレッド主
2018年4月7日 20:40
(@Guest24)
ウッド
登録日: 8年前

PC筋は、左右に動かす筋なのでしょうか？上下に動かす筋なのでしょうか？
細かい話ですが、調べていくうちに、こんがらがってしまいました(汗)
皆さんは、普段どのようにPC筋を動かしていますか？


1件の返信
an_pink
投稿: 1202
 an_pink
2018年4月8日 16:28
(@anerosuser01949)
ダイヤ
登録日: 11年前

こんにちゎ、あんずちゃんでーす。

PC筋ストレッチの過去スレがぁるから。こちらへどーぞー♫
https://www.aneros.co.jp/forums/discussion/345/
質問・コメントがあったら、↑のスレにお願いね。
あんずちゃんのオススメストレッチも、あるよん。

過去スレ、目を通すと、意外な発見があるから、みてみようね〜❤️


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