Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/kir018258/public_html/test.aneros.co.jp/forums/wp-includes/post-template.php on line 676

Warning: Attempt to read property "post_type" on null in /home/kir018258/public_html/test.aneros.co.jp/forums/wp-includes/post-template.php on line 677

Warning: Attempt to read property "post_parent" on null in /home/kir018258/public_html/test.aneros.co.jp/forums/wp-includes/post-template.php on line 732
class="wp-singular -template-default page page-id- page-parent wp-embed-responsive wp-theme-twentytwentythree wp-child-theme-twentytwentythree-child a0-show-core-login wpf-default wpft-post wpf-guest wpfu-group-4 wpf-theme-classic wpf-is_standalone-1 wpf-boardid-0 is_wpforo_page-1 is_wpforo_url-1 is_wpforo_shortcode_page-0 wpforo">

未読の投稿

通知

すべてクリア

集中力がない

最新の投稿

投稿: 1

シルバーネイル

スレッド主

2020年3月11日 18:45

(@anerosuser03858)

脱初心者

登録日: 6年前

ドライはまだですがじんわりと気持ちよさを感じられるようになってきました
ただ気持ちよさを感じる合間に仕事のこととか、夕御飯のこと、買いたいものなど雑多なイメージが沸いてきてしまい集中が途切れてしまいます。
どうしたらもっと集中力が上がるでしょうか

2件の返信

投稿: 1202

an_pink

2020年3月12日 13:07

(@anerosuser01949)

ダイヤ

登録日: 11年前

ストレスゎ積極的に解消するといいよ。
仕事に区切りぉつけておく、夕御飯の準備ゎしておく、買いたいものゎ計画的に買っておく、などなど、
アナニー後にいろんな迷ぃぉ持ち越さなぃで、
精神的にもリラックスした状態で、無心でアナニーするのが重要なポイントなの。

それでも集中力が足りなぃなら、普段から集中力アップの訓練ぉしてみてね。
マントラぉ唱えるって方法もあるけどねー❤️

返信

投稿: 1

シルバーネイル

スレッド主

2020年3月15日 09:53

(@anerosuser03858)

脱初心者

登録日: 6年前

回数も大事だと聞いていたので出来るだけ毎日やれるようにはしていたのですが
優先順位を落として他のやりたいこととかを片付けた方が効果がありそうですね！
マインドフルネスとかは少し調べて見たことはあるんですが
マントラについても勉強してみようとおもいます

返信