>>an_pinkさん
クッションめっちゃいいです！
足をＭ字にして腰をクネクネ動かしてます！！
M字にしてる足も左右に動かしたりしてみました＾＾
昨日は、３回もしちゃいました。←ﾔﾘｽｷﾞ
そして…３回もシコっちゃいました(笑)
力みすぎない様に…過呼吸にならない様に…してるんですけど……。
なかなか来ないですね＿|￣|○
まだ力が入りすぎてるのかな…(・_・?)
>>an_pinkさん
クッションめっちゃいいです！
足をＭ字にして腰をクネクネ動かしてます！！
M字にしてる足も左右に動かしたりしてみました＾＾
昨日は、３回もしちゃいました。←ﾔﾘｽｷﾞ
そして…３回もシコっちゃいました(笑)
力みすぎない様に…過呼吸にならない様に…してるんですけど……。
なかなか来ないですね＿|￣|○
まだ力が入りすぎてるのかな…(・_・?)
んー、取り敢えず、
アナニーしてる環境とかぁ、
時間帯（起床して何時くらぃから何時間）とか、
前日、当日、直前の食事内容とかぁ、
ベットとかのセッティングだとかぁ（枕の位置とかね）、
ビジュアルやBGMとか、
ちょっと詳しく分析して、おせーてー❤️
>>an_pinkさん
ありがとうございますっ^^
時間帯は…
休みの日は、11時くらいからしています。
休みじゃない日は、21時くらいからしています。
休みの日は、起床してからだいたい5時間後くらいになります。
食事は…
休みの日の朝食は、コンビニでコーヒーとパンが多いが多いですね。
休みじゃない日は、仕事から帰って夕御飯をすませてすぐに始める感じになります。
仕事の時は、お昼も食べれたり食べれなかったりです。
食べてもうどんかそばです。
休みの前日は、飲んで帰るね事が多いですね。
環境は…
自室です。
シングルのベットです。
枕は、してません。
お尻辺りにクッションしてます。
アイマスクしてます。
女性用のＴバックを穿くときがあります。
最近は、エロ動画見ずにYouTubeでオルゴールをながしてます。
こんな感じで大丈夫でしょうか？
よろしくお願いしますm(_ _)m
環境に関してゎ、特に問題点なさそぅだねー。
禁煙ゎしてるよね。。。
ほんとに細かな点ぉチェックしてみた。
気になったのゎ、アイマスクかなぁw。
あんずちゃんゎ気になってダメだゎーw。
AVぢゃなくて、ゆるめの好きなアイドルのIVとかいいと思ぅんだけどね。
プロモだったら、再生スピード半分くらぃにするといいよん。
フェチっぽいのもいいかも。でも、好みによるんだけどね。
映像ゎ、リビドーが低下した時に、チラっと見る感じがいいと思ぅよー。
食事ゎ、たっぷりアナニーの時ゎ、軽めに。
消化にゎ、莫大なエネルギーぉ必要としちゃぅから、消化のいいのをね。
当日ゎサプリなどメインにして断食するとか。
コーヒーゎ少しならオッケだけど、たくさん飲みすぎると興奮作用が強くなるからね。
でぇ、前日とかも、アミノ酸（タンパク質）とかぉたっぷり摂るといいよん。
もちろんビタミン、ミネラルも大切。
うどん・そばだったら、トッピングで鶏肉とか卵とかチョイスしてみるといいかも。
アナニー前日の飲酒ゎ控ぇめにねー。おつまみも、栄養ぉ考ぇてね。
BGMはオルゴールなんだ。
好きな音楽でもいいと思ぅよー。
あんずちゃんも、ドライにピッタリな曲ぉいろいろ探したよん。
BGMは結構重要だからねー。
一度大きな波のドライオーガズムぉ経験してるんだよね。
再発動できないんだよねー。でも少しづつ進歩してるっぽぃよね。
ぁまり大きな波ぉ意識しすぎなぃで、今の状態ぉ楽しむ感じで続けてみて。
とにかく快感以外の意識ゎ無心で、快感だけに集中してね❤️
>>an_pinkさん
ありがとうございます！
禁煙も必要ですよね。。
試みるも失敗に終わってるんです＿|￣|○
オルゴールがリラックスにむいてるかなとチョイスしてました。
何かいい動画を探してみます！
明日は、休みなので今日から体調を整えて挿入してみます！！！